الوصف
كرياتين Red Rex مونوهيدرات – 150 جم – 30 حصة – بدون نكهة
Key Benefits
- ✓5000 مجم كرياتين نقي 100٪ لكل حصة
- ✓توصيل نفس اليوم للقاهرة والجيزة عبر أسطول خاص
- ✓شحن مجاني لجميع المحافظات عند الطلب بأكثر من 4000 جنيه
- ✓الدفع عند الاستلام متاح في كل محافظات مصر
- ✓ضمان استرجاع 14 يوم للعبوات غير المفتوحة
| المواصفة | القيمة |
|---|---|
| الكرياتين لكل حصة | 5000 مجم |
| الشكل | مونوهيدرات مايكروني |
| عدد الحصص | 30 |
| الوزن الصافي | 150 جم |
| النكهة | بدون نكهة |
| الماركة | Red Rex (بيج رامي لابز) |
ما هو كرياتين Red Rex مونوهيدرات؟
كرياتين Red Rex مونوهيدرات من بيج رامي لابز هو مكمل غذائي نقي 100٪ يوفر 5000 مجم من الكرياتين المايكروني في كل حصة، مصمم لرفع مستويات القوة والأداء الرياضي. تحتوي العبوة على 150 جم تكفي لـ 30 حصة كاملة، وهي خالية تماماً من النكهات والإضافات، مما يجعلها مثالية للخلط مع أي مشروب بروتين أو عصير. يعتمد الرياضيون المحترفون في مصر على هذا المنتج لزيادة حجم العضلات وتحسين الاستشفاء بعد التمارين المكثفة.
لماذا تشتري كرياتين مونوهيدرات من MF Supplements؟
عند شرائك من متجرنا، تحصل على ضمان المنتج الأصلي 100٪ مستورد مباشرة من الموزعين المعتمدين لـ Red Rex في مصر. نوفر توصيل نفس اليوم للقاهرة والجيزة عبر أسطولنا الخاص، بالإضافة إلى شحن مجاني لجميع المحافظات عند الطلب بأكثر من 4000 جنيه. نقبل الدفع عند الاستلام في جميع المحافظات، ونوفر أقساط بدون فوائد عبر ValU وأمان وسيمبل. جميع منتجاتنا مخزنة في مستودعات مكيفة الحرارة في القاهرة للحفاظ على جودتها، مع ضمان استرجاع خلال 14 يوم للعبوات غير المفتوحة.
كيف يعمل الكرياتين لبناء العضلات؟
يعمل الكرياتين مونوهيدرات عن طريق إعادة تعبئة مخازن ATP في العضلات، وهو المصدر الأساسي للطاقة أثناء التمارين القصيرة عالية الكثافة مثل رفع الأثقال والسبرنت. أبحاث Examine المستقلة تؤكد أن تناول 5 جم يومياً يزيد من قوة العضلات بنسبة 5-15٪ خلال 4-8 أسابيع. يحتفظ الكرياتين بالماء داخل خلايا العضلات، مما يحفز تخليق البروتين ويعزز النمو العضلي على المدى الطويل.
طريقة الاستخدام والجرعة الموصى بها
امزج مكيال واحد (5 جم) من كرياتين Red Rex مع 250-300 مل من الماء أو العصير أو مشروب البروتين المفضل لديك. يمكنك تناوله في أي وقت من اليوم، لكن أفضل التوقيتات هي:
- بعد التمرين مباشرة: لتسريع امتصاص العضلات واستعادة مخازن الطاقة
- مع وجبة الإفطار: للحفاظ على مستويات تشبع ثابتة في العضلات
- قبل التمرين بـ 30 دقيقة: لزيادة القوة المتفجرة أثناء الأداء
لا تحتاج إلى مرحلة التحميل؛ الجرعة اليومية الثابتة بـ 5 جم كافية لتحقيق أقصى استفادة خلال 3-4 أسابيع. للحصول على نتائج أسرع، يمكنك تطبيق بروتوكول التحميل بـ 20 جم يومياً (4 حصص) لمدة 5-7 أيام، ثم العودة إلى 5 جم يومياً كجرعة صيانة.
مقارنة Red Rex مع كرياتين بيج رامي الآخر
تقدم بيج رامي لابز ثلاثة أشكال من الكرياتين لتناسب احتياجات مختلفة. عبوة الـ Red Rex كرياتين مونوهيدرات 300 جم توفر 60 حصة بسعر أقل لكل جرام، وهي خيار اقتصادي للاستخدام طويل المدى. إذا كنت تفضل نكهة محببة، جرب Red Rex كرياتين بالنكهة 300 جم الذي يحتوي على 50 حصة بنكهات الفواكه. أما Red Rex كرياتين HCL 120 جم، فهو يقدم 120 حصة من الكرياتين هيدروكلوريد الذي يمتص بسرعة أكبر ويناسب من يعانون من حساسية المعدة.
هل Red Rex مناسب لجميع الرياضيين؟
نعم، كرياتين Red Rex مناسب لكمال الأجسام، الكروسفت، الجري، السباحة، والرياضات القتالية. المنتج خالٍ من المنشطات المحظورة ويحمل شهادات الجودة الدولية، مما يجعله آمن للرياضيين الخاضعين لاختبارات المنشطات. النساء يمكنهن استخدام الكرياتين بأمان؛ الأبحاث تظهر فوائد مماثلة للرجال في زيادة القوة دون أي تأثير على الهرمونات الأنثوية.
دمج الكرياتين مع مكملات أخرى
للحصول على نتائج متقدمة في بناء العضلات، ادمج كرياتين Red Rex مع Red Rex EAA + كرياتين HCL لتوفير الأحماض الأمينية الأساسية التسعة مع جرعة إضافية من الكرياتين سريع الامتصاص. إذا كنت تبحث عن بديل بميزانية أقل، فإن Strong Muscles كريا باور 150 جم يقدم نفس الجرعة بسعر تنافسي. تعرف على كيفية استخدام الكرياتين بشكل صحيح في دليلنا الشامل، واقرأ هل الكرياتين آمن؟ لفهم الآثار الجانبية المحتملة.
من يستفيد أكثر من كرياتين مونوهيدرات؟
الرياضيون الذين يمارسون تمارين المقاومة 3-5 مرات أسبوعياً يحققون أفضل النتائج. إذا كان هدفك زيادة الكتلة العضلية، فإن الكرياتين يعزز من حجم العضلات بمعدل 1-2 كجم إضافي خلال الشهر الأول بفضل احتباس الماء داخل الخلايا. لاعبو القوة والرياضيون الذين يحتاجون إلى قوة متفجرة (مثل رافعي الأثقال ولاعبي الرجبي) يلاحظون تحسناً ملحوظاً في الأداء خلال التمرينات القصيرة عالية الكثافة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.