الوصف
كرياتين القرش الاسباني ZooMad Labs ONE RAW – 300 جم – 100 حصة
Key Benefits
- ✓2.8 جم كرياتين نقي لكل حصة لزيادة القوة والكتلة العضلية
- ✓تقنية Ultrapure 200 mesh للذوبان الفوري بدون ترسبات
- ✓100 حصة كاملة في العبوة الواحدة — أقل سعر للحصة
- ✓9 نكهات إسبانية لذيذة بدون سكر مضاف أو سعرات حرارية
- ✓توصيل مجاني في كل مصر فوق 4000 جنيه ودفع عند الاستلام
| الميزة | القيمة |
|---|---|
| كرياتين لكل حصة | 2.8 جم |
| حجم الحصة | 3 جم |
| عدد الحصص | 100 حصة |
| الوزن الكلي | 300 جم |
| النوع | مونوهيدرات Ultrapure 200 mesh |
| النكهات | 9 نكهات + محايد |
ما هو كرياتين القرش الاسباني ZooMad Labs ONE RAW؟
كرياتين القرش الاسباني — الاسم اللي بيعرفه بيه الجيمنازيوم المصري كرياتين ZooMad Labs ONE RAW بسبب شعار السمكة القرش على العبوة الإسبانية. المنتج هو مكمل كرياتين مونوهيدرات فائق النقاء مصمم لتعزيز الأداء البدني أثناء التمارين القصيرة عالية الكثافة. كل حصة بوزن 3 جم توفر 2.8 جم من الكرياتين النقي باستخدام تقنية Ultrapure 200 mesh التي تضمن ذوباناً فورياً وامتصاصاً سريعاً. متوفر بـ 9 نكهات لذيذة ونسخة بدون نكهة، ويقدم 100 حصة كاملة في العبوة الواحدة بأفضل سعر في مصر.
لماذا تشتري كرياتين ZooMad Labs من MF Supplements؟
عند طلبك من MF Supplements، تحصل على منتج أصلي 100٪ مستورد مباشرة من الموزعين المعتمدين لـ ZooMad Labs. نوفر توصيل في نفس اليوم للقاهرة والجيزة عبر أسطولنا الخاص، وشحن مجاني لكل أنحاء مصر على الطلبات فوق 4000 جنيه. تقبل الدفع عند الاستلام في كل المحافظات، وتقسيط بدون فوائد عبر فاليو وأمان وسيمبل. المنتج مخزن في مستودعاتنا في القاهرة بتحكم حراري لضمان الجودة، مع ضمان استرجاع خلال 14 يوم على المنتجات غير المفتوحة واستبدال مجاني خلال 30 يوم على العيوب المصنعية. فريق الدعم متاح 24/7 عبر واتساب لمساعدتك في اختيار المنتج المناسب.
كيف يعمل كرياتين مونوهيدرات على تحسين الأداء الرياضي؟
يعمل الكرياتين على زيادة مخزون الفوسفوكرياتين في العضلات، وهو المصدر السريع للطاقة أثناء التمارين المتفجرة مثل رفع الأثقال والسبرنت. عندما تستهلك ATP (الطاقة الخلوية) خلال ثوانٍ من التمرين المكثف، يتدخل الفوسفوكرياتين لإعادة تصنيع ATP بسرعة، مما يسمح لك بأداء تكرارات إضافية ورفع أوزان أثقل. أبحاث مستقلة من Examine تؤكد أن الكرياتين مونوهيدرات هو المكمل الأكثر فعالية لتحسين القوة والكتلة العضلية، مع أكثر من 500 دراسة علمية تدعم نتائجه.
تقنية Ultrapure 200 Mesh للذوبان الفوري
على عكس مساحيق الكرياتين الخشنة التقليدية التي تترسب في قاع الكوب، يستخدم ZooMad Labs تقنية طحن 200 mesh لإنتاج جزيئات دقيقة جداً تذوب بالكامل في الماء أو العصير خلال ثوانٍ. هذا يعني امتصاص أسرع في المعدة، وصول أسرع للعضلات، ولا مشاكل هضمية أو انتفاخ. كل حصة تحتوي على 2.8 جم كرياتين نقي من أصل 3 جم وزن الحصة، بنسبة نقاء تتجاوز 93٪.
كيف تستخدم كرياتين ONE RAW بشكل صحيح؟
للحصول على أفضل النتائج، اخلط حصة واحدة (3 جم = مكيال واحد) مع 150 مل من مشروب غني بالكربوهيدرات مثل عصير البرتقال أو مشروب دكستروز. تناوله مرة واحدة يومياً قبل التمرين بـ 30-45 دقيقة. يمكنك أيضاً تناوله بعد التمرين مباشرة مع وجبة البروتين لتعزيز الاستشفاء. لا حاجة لمرحلة التحميل — الجرعة اليومية الثابتة 3 جم كافية لتشبع العضلات خلال 3-4 أسابيع. استمر على الاستخدام اليومي لمدة 8-12 أسبوع، ثم خذ راحة أسبوعين قبل البدء بدورة جديدة.
- مرحلة التحميل (اختيارية): 20 جم يومياً مقسمة على 4 جرعات لمدة 5-7 أيام، ثم انتقل لجرعة المداومة 3 جم يومياً
- مرحلة المداومة (موصى بها): 3 جم يومياً قبل أو بعد التمرين لمدة 8-12 أسبوع
- الراحة: أسبوعين بدون كرياتين كل 3 أشهر للحفاظ على حساسية المستقبلات
- الترطيب: اشرب 3-4 لتر ماء يومياً لأن الكرياتين يسحب الماء داخل الخلايا العضلية
هل كرياتين القرش آمن للاستخدام اليومي؟
نعم، الكرياتين مونوهيدرات هو أحد أكثر المكملات الغذائية أماناً وأفضلها دراسةً في العالم. أكثر من 1000 دراسة علمية أجريت على مدار 30 عاماً لم تجد أي آثار جانبية خطيرة عند الاستخدام ضمن الجرعات الموصى بها. الجمعية الدولية للتغذية الرياضية ISSN تصنفه كمكمل من الفئة A بأعلى درجات الأمان والفعالية. الآثار الجانبية نادرة وخفيفة — قد يحدث احتباس بسيط للماء في العضلات (وهذا مرغوب لأنه يزيد الحجم)، وفي حالات نادرة قد يشعر البعض بانزعاج معدي خفيف يختفي عند تقسيم الجرعة أو تناولها مع الطعام. اقرأ المزيد عن أمان الكرياتين في دليلنا الشامل.
9 نكهات لذيذة تناسب كل الأذواق
ZooMad Labs توفر تشكيلة واسعة من النكهات الإسبانية الأصيلة: Fizzy Peachy (خوخ فوار)، Mad Mango (مانجو مجنونة)، Pina Colada (بينا كولادا)، Strawberry (فراولة)، Wild Berries (توت بري)، Cherry Bomb (قنبلة الكرز)، Candy Coke (كوكاكولا حلوى)، SandÍa Loca (بطيخ مجنون)، بالإضافة لنسخة Neutral بدون نكهة للذين يفضلون خلطه مع مكملات أخرى. كل النكهات محلاة بمحليات طبيعية بدون سكر مضاف أو سعرات حرارية.
ما الفرق بين ZooMad Labs ONE RAW والبدائل الأخرى في السوق المصري؟
معظم منتجات الكرياتين في السوق المصري توفر 60 حصة فقط في عبوة 300 جم (5 جم لكل حصة)، بينما ZooMad Labs يقدم 100 حصة كاملة بجرعة علمية مثالية 3 جم. هذا يعني أن سعر الحصة الواحدة أقل بنسبة 40٪ من المنافسين مع نفس الفعالية. بالمقارنة مع Marvelous Nutrition Creatine أو Skull Labs Creatine، تحصل على 40 حصة إضافية بنفس الوزن. تقنية 200 mesh الخاصة بـ ZooMad Labs تضمن ذوباناً كاملاً بدون ترسبات، وهو شيء لا تقدمه معظم المنتجات المنافسة التي تستخدم طحن 80-100 mesh فقط.
افضل كرياتين مونوهيدرات للمبتدئين والمحترفين
سواء كنت بدأت رحلتك في الجيم للتو أو رياضي محترف، ZooMad Labs ONE RAW يناسب كل المستويات. المبتدئون يستفيدون من زيادة سريعة في القوة والتحمل خلال 2-3 أسابيع الأولى، مما يساعدهم على بناء عادات تمرين ثابتة والتقدم بسرعة. المحترفون يقدرون النقاء العالي والذوبان السريع والسعر المناسب لعبوة تكفي أكثر من 3 أشهر بالاستخدام اليومي. الكرياتين لا يحتاج وقف قبل البطولات — لا يظهر في فحوصات المنشطات وهو مسموح من كل الاتحادات الرياضية الدولية.
استخدامات إضافية مع مكملات أخرى
يمكنك دمج كرياتين ONE RAW مع منتجات أخرى لنتائج أفضل:
• مع واي بروتين بعد التمرين لتسريع بناء العضلات والاستشفاء
• مع البري-ورك آوت قبل التمرين لطاقة وضخ عضلي أقوى
• مع الأحماض الأمينية BCAA أثناء التمرين لحماية العضلات من الهدم
• مع الكربوهيدرات السريعة (مالتودكسترين أو دكستروز) لزيادة امتصاص الكرياتين عبر إفراز الأنسولين
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.