الوصف
سيترولين مالات Lmnt Labs – 300 جم – 50 حصة – Fruit Punch
Key Benefits
- ✓6000 مجم citrulline malate 2:1 للحصة – الجرعة المدعومة علمياً
- ✓50 حصة كاملة من عبوة 300 جم بسعر تنافسي
- ✓توصيل مجاني في مصر على الطلبات فوق 4000 جنيه
- ✓خالٍ من المنبهات – يُدمج مع أي بري وورك آوت
- ✓نكهة Fruit Punch طبيعية محلّاة بالستيفيا بدون سكر
| الميزة | القيمة |
|---|---|
| المادة الفعالة | Citrulline Malate 2:1 |
| الجرعة للحصة | 6000 مجم |
| عدد الحصص | 50 حصة |
| الوزن الصافي | 300 جم |
| النكهة | Fruit Punch |
| المُحلّي | ستيفيا طبيعية |
يحتوي Lmnt Labs Citrulline Malate على 6000 مجم من سيترولين مالات بنسبة 2:1 في كل حصة، وهي الجرعة المدعومة علمياً لزيادة إنتاج أكسيد النيتريك وتعزيز تدفق الدم إلى العضلات أثناء التمرين. تتحول هذه الصيغة إلى أرجينين داخل الجسم، مما يساعد على تحسين الضخ العضلي وتأخير التعب وزيادة إنتاج ATP للطاقة. هذا المكمل خالٍ من المنبهات، مما يجعله مثالياً للدمج مع أي بري وورك آوت أو استخدامه منفرداً قبل التمرين بـ 30-45 دقيقة.
ما هو citrulline malate 2:1 ولماذا النسبة مهمة؟
النسبة 2:1 تعني أن كل حصة تحتوي على جزأين من L-Citrulline وجزء واحد من Malate (حمض الماليك). هذه النسبة هي الأكثر دراسة في الأبحاث العلمية لتحسين الأداء الرياضي. تؤكد الأبحاث المستقلة من Examine أن الجرعات بين 6-8 جرام يومياً تُحسّن من القدرة على التحمل وتقلل من الألم العضلي بعد التمرين. يعمل Citrulline على رفع مستويات الأرجينين في الدم بشكل أكثر فعالية من تناول الأرجينين نفسه، لأن امتصاصه أعلى ولا يتعرض للتكسير السريع في الكبد.
يستخدم لاعبو كمال الأجسام ورياضيو التحمل Lmnt Labs Citrulline Malate لأنه يدعم إنتاج أكسيد النيتريك، الذي يوسّع الأوعية الدموية ويزيد من توصيل الأكسجين والمغذيات إلى الألياف العضلية. النتيجة: ضخ أقوى، طاقة أطول، واستشفاء أسرع بين المجموعات. على عكس المنتجات المنافسة مثل Marvelous Nutrition Citrulline Malate التي تقدم 3 جرام فقط للحصة، يوفر Lmnt Labs الجرعة الكاملة 6 جرام في سكوب واحد.
كيف يعمل سيترولين مالات على تحسين الأداء الرياضي؟
عند تناول Lmnt Labs Citrulline Malate، يمتص الجسم الـ L-Citrulline عبر الأمعاء وينقله إلى الكلى، حيث يتحول إلى L-Arginine. الأرجينين هو المادة الأساسية التي ينتج منها أكسيد النيتريك (NO)، وهو جزيء إشارة يُرسل أوامر لجدران الأوعية الدموية بالاسترخاء والتوسع. هذا التوسع يُعرف بـ vasodilation، وهو السبب المباشر وراء الإحساس بالضخ (pump) أثناء التمرين.
أما الـ Malate (حمض الماليك)، فهو يلعب دوراً في دورة كريبس (دورة إنتاج الطاقة داخل الخلايا)، مما يساعد على إعادة تدوير اللاكتات وتقليل تراكم الأمونيا – وهي من أسباب الشعور بالإرهاق العضلي. لذلك، الصيغة 2:1 تجمع بين تحسين تدفق الدم وزيادة إنتاج الطاقة الخلوية في نفس الوقت.
- 6000 مجم citrulline malate 2:1 للحصة الواحدة – الجرعة المثبتة علمياً لتحسين الأداء
- 50 حصة كاملة من عبوة 300 جم – قيمة ممتازة مقارنة بالمنافسين
- خالٍ من المنبهات – يمكن دمجه مع أي بري وورك آوت يحتوي على كافيين
- نكهة Fruit Punch طبيعية – محلّى بالستيفيا، بدون سكر مضاف
- سهل الذوبان – يُخلط بسرعة في الماء أو العصير
لماذا تشتري Lmnt Labs Citrulline Malate من MF Supplements؟
نحن الموزع الرسمي المعتمد لـ Lmnt Labs في مصر. كل عبوة مخزّنة في مستودعاتنا المُكيّفة حرارياً في القاهرة، مع ضمان الأصالة 100٪ ورقم تتبع من المورد. نوفر توصيل في نفس اليوم للقاهرة والجيزة عبر أسطولنا الخاص، وشحن مجاني لجميع المحافظات على الطلبات فوق 4000 جنيه. الدفع عند الاستلام متاح في كل محافظة، مع إمكانية التقسيط بدون فوائد عبر ValU وأمان وسمبل.
إذا كنت تبحث عن جرعة أصغر للتجربة، يمكنك مقارنة هذا المنتج مع Vertex Nutrition Citrulline Malate 150g أو Legend Labs Citrulline Malate 120g. أما إذا كنت تريد عبوة أكبر بعدد حصص أعلى، فإن Allmax Nutrition Citrulline Malate 2:1 300g يوفر 150 حصة بتركيز 2 جرام للحصة، بينما Lmnt Labs يمنحك الجرعة الكاملة 6 جرام في سكوب واحد.
طريقة الاستخدام والتوقيت الأمثل
للحصول على أقصى استفادة من Lmnt Labs Citrulline Malate، اخلط سكوب واحد (6 جرام) مع 250-300 مل من الماء البارد وتناوله قبل التمرين بـ 30-45 دقيقة. هذا التوقيت يسمح للجسم بتحويل Citrulline إلى Arginine ورفع مستويات أكسيد النيتريك قبل بدء الجهد البدني. يمكنك أيضاً تناوله مع البري وورك آوت الخاص بك أو إضافته إلى الـ intra-workout drink أثناء التمرين لتمديد فترة الضخ.
بعض الرياضيين يفضلون تقسيم الجرعة إلى نصفين: نصف سكوب قبل التمرين ونصف بعده، خاصة في أيام التمرين الطويلة أو تمارين الكارديو عالية الكثافة. للمزيد من التفاصيل حول التوقيت والجرعات المختلفة، راجع دليلنا الشامل: كيفية استخدام السيترولين: دليل الجرعات والتوقيت الكامل للرياضيين.
من يستفيد من هذا المكمل؟
هذا المنتج مثالي للاعبي كمال الأجسام الذين يبحثون عن ضخ عضلي أقوى وأطول، ورياضيي التحمل (عدّائين، سباحين، دراجين) الذين يريدون تأخير التعب وتحسين توصيل الأكسجين، ولاعبي القوة (رفع أثقال، كروسفت) الذين يحتاجون إلى طاقة إضافية بين المجموعات. كما أنه مناسب للمبتدئين الذين لا يتحملون المنبهات العالية في البري وورك آوت التقليدية، لأنه يعمل بآلية مختلفة تماماً – عبر تحسين تدفق الدم وليس تحفيز الجهاز العصبي.
السيدات اللاتي يمارسن تمارين المقاومة أو الكارديو يستفدن أيضاً من Lmnt Labs Citrulline Malate، لأنه يساعد على تقليل الألم العضلي بعد التمرين (DOMS) ويسرّع الاستشفاء بدون أي تأثيرات هرمونية أو منبهات قوية.
نصيحة من فريق MF Supplements: إذا كنت تستخدم بري وورك آوت يحتوي على كافيين ولكن لا يحتوي على citrulline أو يحتوي على جرعة منخفضة (أقل من 6 جرام)، أضف سكوب من Lmnt Labs Citrulline Malate لتعزيز الضخ والأداء. يمكنك أيضاً دمجه مع PureGanic Citrulline Malate في الأيام التي لا تتمرن فيها للحفاظ على مستويات أكسيد النيتريك مرتفعة وتحسين الدورة الدموية.
المكونات والشفافية
تحتوي كل حصة من Lmnt Labs Citrulline Malate على 6 جرام فقط من Citrulline Malate 2:1، مع نكهات طبيعية وستيفيا كمُحلّي وثاني أكسيد السيليكون لمنع التكتل. لا توجد مكونات مخفية، ولا proprietary blends، ولا إضافات صناعية. الشفافية الكاملة في قائمة المكونات تعني أنك تعرف بالضبط ما تضعه في جسمك.
المنتج خالٍ من الجلوتين، ومناسب للنباتيين، ولا يحتوي على مواد محظورة في قوائم WADA (الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات). إذا كنت رياضياً يخضع لاختبارات دورية، فهذا المكمل آمن تماماً.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.